Det er ikke uvanlig å oppleve tørre lepper, spesielt under kalde vintermåneder og når man oppholder seg mye innendørs. Tørre lepper kan bli både såre og ubehagelige, og derfor er det viktig å vite hvordan man skal ta vare på dem. I denne artikkelen gir vi deg fem tips fra hudleger for å hele tørre og såre lepper.
Bruk gode leppeprodukter
Når du skal behandle tørre lepper, er det viktig å velge gode leppeprodukter. Se etter ingredienser som er nærende og fuktighetsgivende, slik som sheasmør, bivoks, dimetikon, hvit vaselin, castorolje, og ceramider. Disse ingrediensene bidrar til å reparere hudbarrieren og holde leppene myke og smidige. Påfør flere ganger om dagen og før du legger deg.
Unngå leppeprodukter som inneholder sterke dufter, smaker eller irriterende stoffer, som for eksempel alkohol, mentol, eukalyptus, propylgallat, oktinoksat, lanolin, salisylsyre og kamfer. Disse kan virke uttørkende og gjøre leppene dine enda mer tørre.
Vi kan anbefale Shea Butter Ultra Rich Lip Balm fra L’occitane, som blant annet inneholder, sheasmør, bivoks og castorolje. L’occitane er et verdenskjent merke som lager naturlig hudpleie med kun de beste ingrediensene.
Drikk masse vann
En av de enkleste og mest effektive måtene å bekjempe tørre lepper på, er å drikke nok vann. Hydrering er viktig for å opprettholde en sunn hudbarriere og gi leppene dine tilstrekkelig med fuktighet og næring. Pass på å drikke minst 2 liter vann om dagen, og øk inntaket dersom du trener eller oppholder deg i tørre omgivelser.
Bruk en luftfukter
Tørr inneluft kan være en av årsakene til tørre lepper. For å motvirke dette kan du bruke en luftfukter hjemme, spesielt på soverommet. En luftfukter tilfører fuktighet til luften og kan hjelpe med å forhindre tørre lepper, samt andre hudproblemer som tørr og flassende hud. Vår V1 luftfukter er dermatologisk testet og godkjent av hudleger for behandling av tørr hud og tørre lepper.
50 eller 60% luftfuktighet i hjemmet vil gi leppene dine all nødvendig næring og fuktighet, i tillegg til å lindre allergier, øke søvnkvalitet, motvirke snorking og motvirke statisk elektrisitet. Vår luftfukter gir deg også muligheten til å fylle rommet med pleiende og herlige dufter. Eteriske oljer som lavendel, kamomille og sandeltre er kjent for å lindre og forbedre tørr hud.
Mange har en uvane av å bite og slikke på leppene når de er tørre. Dette kan faktisk gjøre problemet verre, da enzymer i spyttet kan bryte ned hudbarrieren og gjøre leppene enda tørrere. Prøv å unngå denne vanen, og bruk heller en god leppepomade for å tilføre fuktighet.
Bruk leppepomade med solfaktor når du skal ut
Sollys kan også bidra til tørre lepper, spesielt dersom du oppholder deg mye utendørs. Bruk derfor en leppepomade med minst solfaktor 30 (SPF) for å beskytte leppene dine mot solens skadelige stråler. Dette er spesielt viktig i sommermånedene, men det er en god vane å ha året rundt. Påfør leppepomaden med solfaktor hver andre time og se etter en med én av disse to ingrediensene:
Dersom tørre lepper vedvarer eller blir verre til til tross for å følge disse rådene, bør du vurdere å ta kontakt med en hudlege. Det kan hende at du har en underliggende tilstand som krever spesialisert behandling, eller at du er allergisk mot noe i leppeproduktene du bruker. Tørre, tåre og/eller sprukne lepper kan for eksempel være utløst av atopisk eksem.
Tørre lepper kan også være et symptom på vitaminmangel, jernmangel eller visse medisinske tilstander som Sjögrens syndrom. En hudlege kan hjelpe deg med å identifisere årsaken og gi deg riktig behandling for akkurat dine lepper. Bestill time hos Aleris for rask utredning og behandling.
Du kan bli kvitt tørre lepper ved å bruke gode leppeprodukter, drikke masse vann, bruke en luftfukter, unngå å bite og sleike på leppene dine og bruke leppepomade med solfaktor når du skal ut. Dersom du gjør alt dette og ikke ser forbedring, bør du vurdere å kontakte en hudlege som kan veilede deg videre.
Leppene dine kan bli tørre dersom de utsettes for kaldt vær, mye sol og/eller tørr luft. Få sunne og fuktige lepper ved å bruke en luftfukter, bruke en god leppepomade (helst med solfaktor), drikke mye vann og å unngå å bite og slikke på leppene dine. Det kan også være en idé å dekke til leppene dine med et skjerf i vintermånedene.
Har du tørre lepper? 5 tips fra hudleger som fungerer!
Det er ikke uvanlig å oppleve tørre lepper, spesielt under kalde vintermåneder og når man oppholder seg mye innendørs. Tørre lepper kan bli både såre og ubehagelige, og derfor er det viktig å vite hvordan man skal ta vare på dem. I denne artikkelen gir vi deg fem tips fra hudleger for å hele tørre og såre lepper.
Bruk gode leppeprodukter
Når du skal behandle tørre lepper, er det viktig å velge gode leppeprodukter. Se etter ingredienser som er nærende og fuktighetsgivende, slik som sheasmør, bivoks, dimetikon, hvit vaselin, castorolje, og ceramider. Disse ingrediensene bidrar til å reparere hudbarrieren og holde leppene myke og smidige. Påfør flere ganger om dagen og før du legger deg.
Unngå leppeprodukter som inneholder sterke dufter, smaker eller irriterende stoffer, som for eksempel alkohol, mentol, eukalyptus, propylgallat, oktinoksat, lanolin, salisylsyre og kamfer. Disse kan virke uttørkende og gjøre leppene dine enda mer tørre.
Vi kan anbefale Shea Butter Ultra Rich Lip Balm fra L’occitane, som blant annet inneholder, sheasmør, bivoks og castorolje. L’occitane er et verdenskjent merke som lager naturlig hudpleie med kun de beste ingrediensene.
Drikk masse vann
En av de enkleste og mest effektive måtene å bekjempe tørre lepper på, er å drikke nok vann. Hydrering er viktig for å opprettholde en sunn hudbarriere og gi leppene dine tilstrekkelig med fuktighet og næring. Pass på å drikke minst 2 liter vann om dagen, og øk inntaket dersom du trener eller oppholder deg i tørre omgivelser.
Bruk en luftfukter
Tørr inneluft kan være en av årsakene til tørre lepper. For å motvirke dette kan du bruke en luftfukter hjemme, spesielt på soverommet. En luftfukter tilfører fuktighet til luften og kan hjelpe med å forhindre tørre lepper, samt andre hudproblemer som tørr og flassende hud. Vår V1 luftfukter er dermatologisk testet og godkjent av hudleger for behandling av tørr hud og tørre lepper.
50 eller 60% luftfuktighet i hjemmet vil gi leppene dine all nødvendig næring og fuktighet, i tillegg til å lindre allergier, øke søvnkvalitet, motvirke snorking og motvirke statisk elektrisitet. Vår luftfukter gir deg også muligheten til å fylle rommet med pleiende og herlige dufter. Eteriske oljer som lavendel, kamomille og sandeltre er kjent for å lindre og forbedre tørr hud.
V1 Luftfukter
1 999 krOpprinnelig pris var: 1 999 kr.999 krNåværende pris er: 999 kr.Ikke bit og sleik på leppene dine
Mange har en uvane av å bite og slikke på leppene når de er tørre. Dette kan faktisk gjøre problemet verre, da enzymer i spyttet kan bryte ned hudbarrieren og gjøre leppene enda tørrere. Prøv å unngå denne vanen, og bruk heller en god leppepomade for å tilføre fuktighet.
Bruk leppepomade med solfaktor når du skal ut
Sollys kan også bidra til tørre lepper, spesielt dersom du oppholder deg mye utendørs. Bruk derfor en leppepomade med minst solfaktor 30 (SPF) for å beskytte leppene dine mot solens skadelige stråler. Dette er spesielt viktig i sommermånedene, men det er en god vane å ha året rundt. Påfør leppepomaden med solfaktor hver andre time og se etter en med én av disse to ingrediensene:
Vi kan anbefale Shea Lip Balm – SPF 30 fra L’occitane.
Når bør du ta kontakt med en hudlege?
Dersom tørre lepper vedvarer eller blir verre til til tross for å følge disse rådene, bør du vurdere å ta kontakt med en hudlege. Det kan hende at du har en underliggende tilstand som krever spesialisert behandling, eller at du er allergisk mot noe i leppeproduktene du bruker. Tørre, tåre og/eller sprukne lepper kan for eksempel være utløst av atopisk eksem.
Tørre lepper kan også være et symptom på vitaminmangel, jernmangel eller visse medisinske tilstander som Sjögrens syndrom. En hudlege kan hjelpe deg med å identifisere årsaken og gi deg riktig behandling for akkurat dine lepper. Bestill time hos Aleris for rask utredning og behandling.
Ofte stilte spørsmål
Du kan bli kvitt tørre lepper ved å bruke gode leppeprodukter, drikke masse vann, bruke en luftfukter, unngå å bite og sleike på leppene dine og bruke leppepomade med solfaktor når du skal ut. Dersom du gjør alt dette og ikke ser forbedring, bør du vurdere å kontakte en hudlege som kan veilede deg videre.
Leppene dine kan bli tørre dersom de utsettes for kaldt vær, mye sol og/eller tørr luft. Få sunne og fuktige lepper ved å bruke en luftfukter, bruke en god leppepomade (helst med solfaktor), drikke mye vann og å unngå å bite og slikke på leppene dine. Det kan også være en idé å dekke til leppene dine med et skjerf i vintermånedene.