Bjørk allergi er en vanlig form for pollenallergi som rammer mange mennesker i Norge og andre land med bjørkeskog. Denne komplette guiden fra 2023 vil gi deg en oversikt over alt du trenger å vite om bjørk allergi, fra symptomer og utredning til behandling og forebygging.

Bjørkepollen

Bjørkepollen er pollen fra bjørketrær og er en av de vanligste årsakene til pollenallergi. Pollen fra bjørketrærne sprer seg med vinden og kan føre til allergiske reaksjoner hos personer som er følsomme for dette.

Hva er bjørk allergi?

Bjørk allergi er en allergisk reaksjon på bjørkepollen, en av de mest vanlige formene for pollenallergi i Norge. Allergiske reaksjoner oppstår når immunforsvaret overreagerer på et stoff som normalt ikke er skadelig. I tilfellet med bjørk allergi, er det bjørkepollen som immunforsvaret reagerer på.

Når er det bjørkepollen sesong?

Bjørkepollen sesongen varierer noe avhengig av geografisk plassering og klima, men i Norge starter den vanligvis i midten av april og varer til slutten av mai. Sesongen kan starte tidligere i milde vårer eller senere i kalde vårer. Det er viktig å være oppmerksom på sesongens start for å være forberedt på allergisymptomer og kunne iverksette nødvendige tiltak for å redusere eksponeringen for bjørkepollen.

Symptomer på bjørk allergi

Vanlige symptomer

Bjørk allergi kan føre til en rekke ubehagelige symptomer, og det er viktig å være oppmerksom på disse for å kunne behandle og forebygge allergien. Noen av de mest vanlige symptomene på bjørk allergi inkluderer:

Kryssallergi bjørk

Kryssallergi er en tilstand der en person som er allergisk mot ett stoff, også reagerer på andre, beslektede stoffer. I tilfellet med bjørk allergi, kan personer med denne allergien også oppleve kryssreaksjoner når de spiser visse typer mat.

Dette kalles pollenrelatert matallergi, og kan føre til symptomer som kløe og hevelse i munnen og halsen. Vanlige matvarer som kan forårsake kryssallergi hos personer med bjørk allergi inkluderer:

Utredning

Dersom du mistenker at du har bjørk allergi, er det viktig å oppsøke lege for å få en korrekt diagnose og behandlingsplan. Utredningen av pollenallergi innebærer vanligvis en grundig gjennomgang av din sykehistorie, samt ulike allergitester for å bekrefte diagnosen. Noen av testene som kan benyttes inkluderer prikktester og blodprøve. Bestill legetime i dag.

Behandling

Behandlingen av bjørk allergi vil variere avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og den enkeltes behov. Noen av de vanligste behandlingsalternativene inkluderer:

Nesespray

Antihistamin nesespray eller kortikosteroid nesespray kan hjelpe med å lindre nesetetthet og rennende nese. Antihistamin nesespray virker ved å blokkere virkningen av histamin, som er en kjemisk forbindelse som frigjøres av immunforsvaret under en allergisk reaksjon.

Kortikosteroid nesespray har en betennelsesdempende effekt og kan bidra til å redusere hevelse og irritasjon i nese og bihuler. Se Dymista nesespray, som inneholder både antihistaminer og kortikosteroider.

Øyedråper

Antihistamin eller kortikosteroid øyedråper kan redusere kløe, rødhet og hevelse i øynene. Disse øyedråpene virker på samme måte som nesesprayene, ved å blokkere histamin eller redusere betennelse. Øyedråper bør brukes etter anbefaling fra lege og i henhold til bruksanvisningen for å unngå mulige bivirkninger. Se Livostin øyedråper.

Allergitabletter

Antihistamin tabletter kan bidra til å lindre allergisymptomer som kløe og nysing. Disse tablettene virker også ved å blokkere histamin, som er ansvarlig for de allergiske symptomene.

Antihistamin tabletter er tilgjengelige uten resept, men det kan være lurt å rådføre seg med lege før du starter behandlingen, spesielt hvis du bruker andre medisiner. Zyrtec og Telfast er to hyppig brukte reseptfrie medikamenter.

Inhalasjonsmedisin

For personer som opplever astma som følge av bjørk allergi, kan inhalasjonsmedisiner som sprayinhalator, diskus, turbohaler og easyhaler foreskrives for å lindre symptomer og forhindre astmaanfall. Snakk med legen din hvis du mistenker at du har pollenindusert astma.

Allergen immunterapi (AIT)

For noen personer med alvorlig bjørk allergi, kan allergen immunterapi (AIT) være et behandlingsalternativ. AIT innebærer gradvis eksponering for økende mengder bjørkepollen, enten i form av tabletter eller sprøyter, over en periode på flere år. Dette kan bidra til å redusere immunforsvarets overreaksjon på bjørkepollen og dermed redusere allergisymptomene. AIT bør kun vurderes under veiledning fra en spesialist i allergi.

Forebygging

For å forebygge bjørk allergi og redusere risikoen for allergiske reaksjoner, er det viktig å ta noen praktiske skritt for å minimere eksponeringen for bjørkepollen. Noen tips for forebygging inkluderer:

Bruk en god luftrenser som er spesialutviklet for å eliminere bjørkepollen fra luften i hjemmet. Se V20 luftrenser fra Haus & Luft
Ta en dusj og bytt klær etter du har vært ute, for å fjerne pollen som har festet seg til hud og klær
Hold vinduer og dører lukket for å holde bjørkepollen ute. Dette er spesielt viktig de dagene det er mye bjørkepollen i uteluften
Planlegg utendørsaktiviteter etter en pollenkalender for å minimere eksponering for bjørkepollen.
Vurder å bruke solbriller ute for å unngå å få bjørkepollen i øynene.
Ikke heng opp klær til tørk ute, da dette vil bringe bjørkepollen inn i hjemmet.
Skyll øynene dine med saltvann, gjerne flere ganger daglig, for å lindre symptomer i øynene.

Konklusjon

Bjørk allergi er en vanlig og ofte plagsom tilstand for mange mennesker i Norge. Med riktig informasjon om symptomer, utredning, behandling og forebygging, kan personer med bjørk allergi bedre håndtere og kontrollere sin allergi. Denne komplette guiden har gitt deg en oversikt over alt du trenger å vite om bjørk allergi i 2023. Lykke til!